2015年7月25日 星期六

9M 第一天就給我發高燒!?原來是玫瑰疹

先來個流水賬
2015-7-22

下午小爽房間裝冷氣
大約傍晚我在整理裝好冷氣的房間
小爽還在旁邊玩牆壁(新環境連牆壁都好玩=..=)
然後我公公就跑上來抱他去鄰居那裡聊天
想說剛好我可以專心整理

快8點的時候我婆婆抱回來說鄰居說小爽在發燒
聽到發燒我婆婆非常慌問怎麼辦
我接過來抱體溫是有比較高 量腋溫37.3℃

2015年6月13日 星期六

孕期記錄 食衣住行

這是我孕期的體重紀錄
 把這些資料整理出來之後我才發現後期的體重好像是吹氣球
但其實我自己的真實體重是一直在掉耶@@
懷孕真的是一種很奇妙的體驗

懷孕中最常被問的問題是“我都怎麼吃?”

2014年9月2日 星期二

魚油、Omega-3、DHA對於小寶貝發育的重要性


滿常遇到同樣也是懷孕的媽咪們來詢問是否有補充魚油的必要性
補充深海魚油是因為裡面還有豐富的Omega-3
Omega-3裡面有兩個很重要的成分就是EPA跟DHA
由於身體無法製造Omega-3不飽和脂肪酸須經由食物補充
其實很多食物中都含有EPA、DHA像是深海魚、堅果類...等等

那到底為什麼需要補充呢?
其實有三個很重要的原因
1.智力發展  2.視力發展  3.降低寶寶過敏

先來談談智力發展

2014年8月24日 星期日

新手媽咪 購物清單

就是用來記錄應該要入手哪些東西
開始上網搜集資料做功課!!
那就不加多餘的圖片啦~

2014年8月22日 星期五

歪打正著!維生素C除了美白對於胎兒大腦發育也是一大重要功臣!營養補充,維他命,美白,感冒


我想維生素C有哪些好處大家應該都熟悉
女生最在意的美肌美白、有助於傷口癒合、修復軟骨、骨骼和牙齒
等等維生素C都是很重要的角色

本來補充維生素C是為了
1.讓前三個月臉爛留的疤趕快好
2.怕小爽跟虎克媽咪一樣黑肉底
3.生素C也是鈣質吸收的前驅物

但是剛剛看到一篇新聞主題叫做
孕婦缺乏維生素C將導致胎兒大腦發育不良

2014年8月21日 星期四

媽媽教室好難報名噢!可是贈品好誘人喔!


新手媽咪什麼都晚好幾步!
7個月連媽媽教室都還沒有上過!
現在才開始用力報名... 
有沒有也是中壢附近的孕媽咪要一起上的呀~

2014年8月20日 星期三

原來媽媽手冊這麼好用!?


原來這本醜不拉幾的(不好意思設計背景的)媽媽手冊
還有這麼多好康的妙用,可以換好多適用品跟禮物袋~

虎克媽咪要用這篇邊搜集任務資訊
邊一關一關解任務&分享任務獎勵