9M 第一天就給我發高燒！？原來是玫瑰疹

先來個流水賬
2015-7-22
下午小爽房間裝冷氣
大約傍晚我在整理裝好冷氣的房間
小爽還在旁邊玩牆壁（新環境連牆壁都好玩=..=）
然後我公公就跑上來抱他去鄰居那裡聊天
想說剛好我可以專心整理

快8點的時候我婆婆抱回來說鄰居說小爽在發燒
聽到發燒我婆婆非常慌問怎麼辦
我接過來抱體溫是有比較高 量腋溫37.3℃

孕期記錄 食衣住行

這是我孕期的體重紀錄

 把這些資料整理出來之後我才發現後期的體重好像是吹氣球
但其實我自己的真實體重是一直在掉耶@@

懷孕真的是一種很奇妙的體驗

食

懷孕中最常被問的問題是“我都怎麼吃？”

魚油、Omega-3、DHA對於小寶貝發育的重要性

滿常遇到同樣也是懷孕的媽咪們來詢問是否有補充魚油的必要性
補充深海魚油是因為裡面還有豐富的Omega-3
Omega-3裡面有兩個很重要的成分就是EPA跟DHA
由於身體無法製造Omega-3不飽和脂肪酸須經由食物補充
其實很多食物中都含有EPA、DHA像是深海魚、堅果類...等等

那到底為什麼需要補充呢？
其實有三個很重要的原因
1.智力發展  2.視力發展  3.降低寶寶過敏

先來談談智力發展

新手媽咪 購物清單

就是用來記錄應該要入手哪些東西
開始上網搜集資料做功課！！
那就不加多餘的圖片啦～

歪打正著！維生素C除了美白對於胎兒大腦發育也是一大重要功臣！營養補充,維他命,美白,感冒

 

我想維生素C有哪些好處大家應該都熟悉

女生最在意的美肌美白、有助於傷口癒合、修復軟骨、骨骼和牙齒

等等維生素C都是很重要的角色

本來補充維生素C是為了

1.讓前三個月臉爛留的疤趕快好

2.怕小爽跟虎克媽咪一樣黑肉底

3.生素C也是鈣質吸收的前驅物

但是剛剛看到一篇新聞主題叫做
孕婦缺乏維生素C將導致胎兒大腦發育不良

媽媽教室好難報名噢！可是贈品好誘人喔！

 

新手媽咪什麼都晚好幾步！
7個月連媽媽教室都還沒有上過！
現在才開始用力報名... 
有沒有也是中壢附近的孕媽咪要一起上的呀～

原來媽媽手冊這麼好用！？

原來這本醜不拉幾的（不好意思設計背景的）媽媽手冊

還有這麼多好康的妙用，可以換好多適用品跟禮物袋～

虎克媽咪要用這篇邊搜集任務資訊

邊一關一關解任務&分享任務獎勵

食慾回來了真好～懷孕初期B群跟葉酸不可少！營養補充,孕吐,害喜,食慾不振

我想，這應該是很多偶像劇、八點擋、台語劇百玩不膩的劇情
女主角吃東西吃到一半突然「噁」了一聲，烏著嘴巴滑倒在地上

懷孕初期因為荷爾蒙的改變

身體會開始出現一些擋也擋不住的變化

胃口不佳、嗜睡、胸脹、噁心想吐的感覺...等等

來聊聊最為大宗的孕吐吧！

生育補助、育兒福利不要錯過！

繳了一堆稅給政府，該拿回來的就要拿嘿！
尤其虎克媽咪也做了一陣子的設計SOHO族
什麼二代健保...被扣了超多稅的>''<

做了一些功課，也希望可以減輕管家大人的負擔啦！
以下是目前有看到的相關福利
詳細等肚子裡小爽出來後在跟大家分享實戰狀況啦！

營養補充品的迷思

可能是台灣人的傳統觀念深根底故還是怎樣

每次說到“營養補充品”大家就像看到鬼一樣

營養補充品＝藥

 這是現在很多人腦中的NG觀念

我不怪你

因為在我去深入瞭解之前我也是這麼以為

而且我還覺得我年輕力壯不需要

營養補充其實就是“食品”

專門補充平常吃不夠的營養